Literatur-Tipp : „Der kleine Stresstherapeut“


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„Der kleine Stresstherapeut.“ Jane und Mimi Noland.Rowohlt Verlag.

Wie jeder von uns Stress vermeiden oder abbauen kann, wird in diesem Büchlein auf ca. 80 Seiten sehr übersichtlich und kurzweilig beschrieben. Beim Lesen und auch beim Überfliegen der Texte entsteht keine Langeweile; alle Texte werden von Bären-Zeichnungen begleitet, die einen zum Schmunzeln bringen. So wird bereits beim Schauen Stress abgebaut. Wer jeden Tag auch nur eine Bärenübung macht betreibt bereits Burnout-Prävention.