Mein Angebot umfasst Coaching, systemische Beratung und Burn­out-Prävention für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen.

Einzelpersonen

Einzelberatung kann jeder in Anspruch nehmen, der einen Auftrag hat, an dem er arbeiten möchte.

• Alle Personen, die Hilfe zur Selbsthilfe erhalten wollen.

• Angestellte, die unzufrieden mit ihrem Arbeitsalltag sind, sich erschöpft fühlen und nach Lösungen suchen, die den Wunsch nach einer besseren Work-Life-Balance haben.

• Führungskräfte, die Ideen für den Umgang mit Mitarbeitern entwickeln möchten.

• Schüler (ab 15 J.), die nicht sicher sind, welchen Weg sie nach der Prüfung einschlagen sollen oder die etwas gegen Prüfungsängste tun möchten.

• Mütter und Hausfrauen, die ihre Alltagsbewältigungsstrategien vergrößern möchten.

Unternehmen

• Einzelcoa­ching für Mitarbeiter z. B. zur verbesserten Stressverarbeitung / Burn­out-Schutz, Selbstorganisation und Steigerung der Arbeitszufriedenheit.

• „Psychosoziale Sprechstunde“ : regelmäßige Beratungsangebote für Mitarbeiter

Ablauf

Während der ersten Sitzung erhalten Sie zunächst Infor­mationen zu den Rahmen­bedingungen des Beratungs- oder Coaching-Prozesses, wie beispiels­weise der Schweige­pflicht, dem Daten­schutz, dem Ablauf und der Termin­vereinbarung. Wir besprechen Ihre Vorstellungen und Erwart­ungen, sowie Ihre konkre­ten Aufträge und Frages­tellungen, die Sie bearbeiten möch­ten. Dadurch befin­den wir uns bereits mitten im Arbeits­prozess, der meist schon erste Ergeb­nisse hervor­bringt. Das erste Treffen dient dem gegen­seitigen Kennen­lernen und ermöglicht es Ihnen, einen Eindruck von meiner Arbeits­weise und den von mir verwen­deten Methoden zu bekommen. Im Anschluss können Sie entschei­den, ob Sie von mir weiter beraten oder gecoacht werden wollen und ich entscheide, ob ich der richtige Coach für Sie bin.

Die folge­nden Sitzungen beschäftigen sich intensiv mit Ihrem Auftrag. Der Beratungs­prozess wird immer wieder überprüft. Die Problem- und Lösungs­kontexte werden intensiv untersucht:

• Ressourcen werden freigelegt
• Ziele werden definiert
• Lösungsschritte werden erarbeitet

Entstan­dene Zwischen­lösungen können Sie bis zur nächs­ten Sitzung aus­testen bzw. umsetzen. Bei jedem Treffen findet durch die Besprechung der Zwischen­schritte eine Erfolgs­kontrolle statt. Wenn Ihr Auftrag erfüllt ist, findet das Abschluss­gespräch statt.

Für den gesamten Coaching- und Beratungsprozess gilt:

• So kurz wie möglich, so lang wie nötig.
• Sie sollten aus freiem Willen und eigenem Antrieb ein Gespräch in Anspruch nehmen.
• Jedes Gespräch ist in dem Sinne unverbindlich, als dass Sie jederzeit ohne Einhaltung einer Frist die Zusammenarbeit beenden können.

Häufigkeit und Dauer

Die Anzahl der Sitzungen, von einer über drei oder mehr, wird individuell vereinbart. Eine Beratungs- oder Coa­ching­sitzung für Einzelpersonen dauert 60 Minuten.

Ort

In der Zusammenarbeit mit Unternehmen können Termine im Hause stattfinden. Für alle anderen Sitzungen stelle ich Räumlichkeiten zur Verfügung.

Kosten

• Einzelpersonen: 85€ pro Sitzung.
• Unternehmen: 110€ pro Sitzung. Bei In­house-Aufträgen berechne ich zusätzlich meine Fahrtkosten.

Terminvereinbarung

Termine werden individuell vereinbart.
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